陸上論

陸上クラブ新設します!!

投稿日:

お久しぶりです。

投稿をさぼっておりました。

パーソナル指導も月間60件以上の依頼、いつも本当にありがとうございます。

進学校の子たちの効果的な練習

練習場所、指導者のいない学校の指導

全国大会をねらう子たち向けの指導

大学単位での指導依頼

サッカー、バスケ等の球技選手からの依頼

多岐にわたる内容でパンクしそうですが、毎日勉強です。

さて本題。

2023年3月から陸上クラブ高学年の部を新設します。内容は以下の通り

対象 小5から中3

日時 土曜日14時40分から16時10分の90分(月4回)

場所 新潟市陸上競技場

定員 30名

月謝 6000円

興味ある方いましたらご連絡ください。

-陸上論

執筆者:


  1. 安藤朋子 より:

    次5年生の男子の子をもつ母です。陸上短距離を習いたく調べましたら、ここに辿り着きました。無料体験などはありますでしょうか?

    • yuki より:

      安藤様

      ご連絡ありがとうございます。
      陸上クラブの高木です。
      体験料500円頂いておりますが、体験は行っています。(1回のみ)興味がありましたら、
      私のメールアドレスに連絡ください。
      kojikoji1077@icloud.com

      次の指導は3/23(土)来週はありません。
      14時40分から16時10分
      新潟市陸上競技場

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