Q）陸上教室ってどんなことやってるの？
A)ずっと新潟で気になっていたこと、それはスポーツの競技力が高い子と低い子が学校の指導者に大きく依存していること。指導者がいない、いても自分とは合わない、合同の勉強会も少ない、どんなメニューを組んだらいいかわからない。
そんなお悩みを全国大会経験者で実業団に所属していた私が解決します！
陸上競技を生涯スポーツにしたい、全中、インターハイ、インカレ、国体に出場したい、サッカーや野球など、球技の初動速度を上げたい、不登校で学校に行きたくないけれど、運動したい、など目指す目標は人それぞれです。目標を達成するきっかけを作りたい、そう感じてこのサイトを作りました。
Q)具体的にはどんなことをやってるの？
A)１人１人のレベル、練習環境、練習時間に合わせて中長期的な目標を設定します。そこに向けてトレーニングメニューを紹介します。もちろん必須のフォーム作り、基礎体力の向上も一緒に行います。
しかし、１番大切なことは普段、学校での部活や自主練の時間に効率的かつ短時間で練習を行うこと。それさえできれば、空いた時間に勉強をしたり、友達と遊んだり、本を読んだり、ゲームをしたりと楽しい時間に充てられます。
また私が毎週自主練のメニューを組み、しっかり行えてるか管理します！厳しいかもしれませんが、最短で速くなるには必要であると思っています。一緒に頑張りましょう！
youtubeチャンネルもやってます！ぜひ見てください！概要欄はこちら⬇️
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