陸上論

youtube登録者400人!

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まったりと始めたyoutubeも登録者が400人を超えました。

それを祝して私、高木400mトライアルを行うことにしました。正直10秒6台にはふさわしくない無様な走りになると思いますが、今週末にはyoutubeにアップしますのでお楽しみに!

 

 

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