外出自粛中、皆さんすることなくて困りまりますよね。
ここで腐るか、やれることを見つけるかで来たるシーズンで大きな差がつきます!大学受験期に、夏休みで合格、不合格が決まると学校の先生に言われたのを思い出します。あれと一緒ですね。普段ない環境でどれだけ考えて行動できるか、それにつきます。家にいてもできることって実はたくさんあるんです。
ちょっとレベル高いかもしれませんが、トレーニングメニューをこれから載っけていきますね!YouTube登録よろしくです!
走り方教室 かけっこ教室
投稿日:
外出自粛中、皆さんすることなくて困りまりますよね。
ここで腐るか、やれることを見つけるかで来たるシーズンで大きな差がつきます!大学受験期に、夏休みで合格、不合格が決まると学校の先生に言われたのを思い出します。あれと一緒ですね。普段ない環境でどれだけ考えて行動できるか、それにつきます。家にいてもできることって実はたくさんあるんです。
ちょっとレベル高いかもしれませんが、トレーニングメニューをこれから載っけていきますね!YouTube登録よろしくです!
執筆者:yuki
関連記事
走らない速さとは何か。 自分は高校まで仲間と同じように毎日走り込み、体が倒れるくらいの練習をしていました。当時は走った量=結果につながると信じられていたため、とにかく走りました。しかし、自分は仲間より …
8月8日に陸上教室を開きます!!陸上に興味があるけど、 ・運動が苦手。 ・運動会の徒競走で一番が取りたい。 ・短時間で効率的な運動をして他に時間を充てたい。 ・小さい頃に身体能力をあげて、将来のスポー …
こんにちは!なんども同じ動画ですみません。当分この動画のメニュー紹介が続きます。どれも自分が大切にしている練習ですので参考になれば幸いです。 さて、今日紹介するトレーニングは、ハードルをしたからくぐる …
パーソナルトレーニングの生徒さんも増えてきて、一人一人に目を向ける機会が増えてました。この子は頑張り屋さん、この子はスイッチが入るのに時間がかかるからゲームの話をしてやる気を出させる、この人は終始追い …