走り方教室 かけっこ教室
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今まで無縁だった人生初の肉離れ。陸上競技ではよく『にくる、肉った』というやつです。筋繊維の断裂による炎症。繊維の修復は程度によりますが、早くて1ヶ月かかります。
他人事のように今まで過ごして来ましたが、いざ自分がなると辛くて泣きそうです。まず、走れない、力が入らない、それがストレスで寝られない、悪循環となります。シーズンも近づき、焦りもでできます。今年の自分はもうダメなのか、、、
やれることをやろう！これから死ぬまで陸上を楽しむと決めているから。まず普段やれていないことから。うむ体幹だ、体幹をいじめ抜いてやろう。シックスパックだ！！！！カモン！
執筆者：yuki
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