走り方教室 かけっこ教室
投稿日：
今まで無縁だった人生初の肉離れ。陸上競技ではよく『にくる、肉った』というやつです。筋繊維の断裂による炎症。繊維の修復は程度によりますが、早くて1ヶ月かかります。
他人事のように今まで過ごして来ましたが、いざ自分がなると辛くて泣きそうです。まず、走れない、力が入らない、それがストレスで寝られない、悪循環となります。シーズンも近づき、焦りもでできます。今年の自分はもうダメなのか、、、
やれることをやろう！これから死ぬまで陸上を楽しむと決めているから。まず普段やれていないことから。うむ体幹だ、体幹をいじめ抜いてやろう。シックスパックだ！！！！カモン！
執筆者：yuki
関連記事
突然ですが、50mのタイム測定会を9月19日新潟市陸上競技場で行います！ 100分の１まで精確に測れるアプリを使って計測します。課金してやりましたよ！！ 日時：9/19 15時 場所：新潟市陸上競技場 …
ワールドウイング新潟店のパンフレットに私、髙木が載りました。今回は入会金キャンペーンの広告です。重量を扱わず、体の反射能力を上げる専用マシーンを使ってトレーニングしていきます。体に無理な負担をかけない …
メディカルA.C発足から2年。とうとうチームTシャツ作ります！チームメイトがデザイン作成してくれました。ハイセンス！かっこいい！ やっとチームっぽくなってきました。今年は皆でリレー走れるようにトレーニ …
新潟で個別陸上教室を始めました！長野から新潟にきて感じたこと、それは学校間の繋がり、合同練習や勉強会が極端に少ないこと。情報の共有ができず、強豪校だけが強くなり、弱小校で競技力の高くなる可能性のある子 …
３/6の体験会参加してくださる方ありがとうございます。 亀田だと来るのが大変と伺いましたため、場所を変更します。また、蔓延防止の延長のため、日時も急遽変更しました。ご配慮ください。 日時：３月１３日（ …
2025/12/08
2023/12/31
2022/08/10
2022/04/04
2022/02/06