陸上論

ジムのパンフレットモデルになりました!

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この度私、髙木が初動負荷トレーニング専門ジムワールドウィング新潟店のパンフレットモデルになりました。

表紙に載せていただき、感無量です。

競技人生の中で、関節、腱、筋肉の劣化、摩耗は避けられません。少しでも長く走れる体を維持したい、そんな思いで入会して早2年。

まさか自分がモデルになるとは。。。人生は面白いものです。

初動負荷とはなんぞという人もいると思うので、それはまた今度紹介しますね!

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