走り方教室 かけっこ教室
投稿日：
久しぶりの投稿です。仕事が忙しく、なかなか更新できませんでした。
さて、7月から本格的にシーズンイン！私とても楽しみにしていました。トレーニングは欠かさず、体調管理もバッチリです。本来冬季練は11月から3月の5ヶ月くらいが今回のコロナ騒動で8ヶ月も冬季練を行うことができました。体づくりは過去一、、、のはず。
初戦は7／11の記録会。そこでとりあえず１０秒７台くらいは出したいです。２０代も終わりに近づき、まさか自分がこの年まで陸上を続けているとは。。。
新潟で陸上の楽しさ、難しさ、奥深さを皆さんと共有できるように指導力、競技力共に自分を高めていきます！ああ楽しみ！笑
執筆者：yuki
関連記事
今年は本格的に陸上パーソナルトレーニングや陸上教室を始めて1年が経とうとしています。全てが手探りで、指導内容、料金設定、生徒さんとのコミュにケーション等、不安要素はたくさんありました。しかし、『とりあ …
始まりは10月中旬。サッカークラブチーム⚽️所属の小学6年生男の子からの依頼。 「中学校が始まる前に50m７秒台にしてくだいさい!」 10月の時点では、９秒0でした。6ヶ月 …
2021.5.30 新潟実業団競技会 今期、２戦目に出場してきました。７月の県選手権にピークを持って行くためにこの大会で10秒台に入っておきたいレース。タイムは、 10.87( +1.6) 一安心でし …
陸上競技短距離に必要な筋肉とはなんでしょうか？ 『ハムストリングでしょ？』『臀筋でしょ？』と大雑把に考えている人が多い印象です。なぜこの筋肉が重要なのか、また他にも重要な筋肉はあるのかを考えていきまし …
少しずつクラブチームの詳細が決まってきました。 ・開始時期：４月から ・月謝：6000円 ・頻度：週１から週２（土、または日）90分/回 ・場所：新潟市陸上競技場またはビックスワン 対象：小５から中３ …
2023/12/31
2022/08/10
2022/04/04
2022/02/06
2022/01/30